À PROPOS

Dès mes 6 ans, j'ai commencé le sport dans la société de gym de mon village.

Passionnée de danse et de rythme j'ai également fait partie d'une troupe de majorettes pendant plusieurs années. 

C'est naturellement que je deviens monitrice de gym à la FSG.

Toujours aussi passionnée, je me forme professionnellement pour devenir instructeur de fitness et prof de cours collectifs qualifiée.

 

Afin de me perfectionner, je continue une formation Wellness Trainer de 2 ans. 

Le bien-être est également important pour moi et une formation Pilates était une évidence, tout comme le Fly Yoga.

Pour suivre l'évolution ...  j'ai continué des qualifications :

Zumba - Piloxing - World Jumping- Aquarider etc...

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Donc de la Zumba au Jumping en passant par le Pilates et le renforcement musculaire, le Studio offre une palette intéressante autant au niveau des horaires que de la diversité des cours. 

 

Pendant l'été des cours Aqua Zumba, Aqua Fitness et Aqua Pilates sont également disponibles en piscine privée.

Venez essayer et soyez les bienvenus !

FORMATIONS

  • Brevet Jeunesse et Sport secteur gymnastique et danse

  • Diplôme WELLNESS TRAINER I & II (mouvement, relaxation, alimentation)

  • Diplôme PILATES Fondamental Matwork

  • Diplôme PILATES MAT I, II, III

  • Dipôme FLY YOGA

  • Diplôme AQUA PILATES

  • Diplôme Instructeur Aérobic et Fitness  IFAS  (ÉCOLE INTERNATIONALE AÉROBIE FITNESS)

  • Diplôme Step IFAS

  • Diplôme Pump IFAS

  • Diplôme AQUARiDER I ( aqua BiKE )

  • Formation Kick-Boxing  avec Carl Emery

  • Instructeur Officiel ZUMBA B1 (ZIN)

  • Instructeur Officiel Zumba B2

  • Instructeur Officiel ZUMBA KID

  • Instructeur Officiel ZUMBA GOLD

  • Instructeur Officiel ZUMBA SENTAO 

  • Instructeur Officiel ZUMBA STEP

  • Instructeur Officiel AQUA ZUMBA

  • Instructeur Officiel PILOXING SSP (PIA)

  • Instructeur Officiel PILOXING Knockout (PIA)

  • Instructeur World JUMPING 

  • Instructeur STRONG Nation

  • Instructeur FLY YOGA

EXPERIENCE

  • 1985 - 1995 de monitrice de gym filles de 6 à 14 ans

  • 1996 - 2006 FSG monitrice cantonale

  • 2000 - 2002 responsable et juge à la FSG Fribourgeoise Aérobic

  • 1994 - 2004 instructeur fitness au Jungle fitness de Romont

  • 2003 - 2004 instructeur fitness au CBM  fitness de Martigny

  • 2003 - 2006 instructeur à l'école club Migros Fribourg

  • 2002 - 2012 instructeur cours collectifs à Vuisternens

  • dès 2012 Laurence a créé Fit-Passion et dirige son école de danse Fitness
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