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À PROPOS

Depuis mon plus jeune âge, le sport fait partie de ma vie.

À seulement 6 ans, j’ai commencé la gymnastique dans la société de mon village, avant de me tourner vers la danse et le rythme avec une troupe de majorettes. Très vite, transmettre ma passion est devenu une évidence : je suis donc devenue monitrice de gymnastique à la FSG.

Animée par l’envie d’aller plus loin, je me suis formée professionnellement et suis aujourd’hui instructrice de fitness et coach certifiée en cours collectifs.
Mon parcours m’a ensuite menée vers une spécialisation complète avec la formation Wellness Trainer (mouvement, nutrition, relaxation), ainsi que des certifications reconnues en Pilates, Fly Yoga, Hatha Yoga (500h Alliance Yoga) et Yin Yoga.

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Toujours curieuse et désireuse d’offrir le meilleur, je me perfectionne régulièrement avec de nouvelles qualifications : Zumba, Piloxing, Strong Nation, World Jumping, Aquarider…

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👉 Mon objectif : vous offrir une expérience sportive variée et motivante, qui allie bien-être, énergie et plaisir.

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Aujourd’hui, au sein de mon entreprise Fit-Passion, je propose un large choix de cours :

• Zumba pour se défouler dans la bonne humeur

• Pilates & Yoga pour renforcer, équilibrer et apaiser le corps

• Renforcement musculaire & Fitness pour tonifier en profondeur

• Et en été : Aqua Fitness  dans une piscine privée 🌊

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✨ Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), chaque séance est pensée pour vous faire progresser dans la joie et la bienveillance.

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Rejoignez Fit-Passion et découvrez le plaisir de bouger autrement !

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MES FORMATIONS

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✔️ Brevet Jeunesse et Sport – Gymnastique & Danse
✔️ Diplômes Wellness Trainer I & II (mouvement, relaxation, alimentation)
✔️ Diplômes Pilates Matwork (Fondamental, Mat I, II, III)
✔️ Diplôme Fly Yoga & Aqua Pilates
✔️ Diplôme Teacher Yoga 500 H – Alliance Yoga
✔️ Diplôme Teacher Yin Yoga
✔️ Diplôme Instructeur Aérobic & Fitness IFAS (École internationale aérobic fitness)
✔️ Diplômes complémentaires : Step, Pump, Aquarider, Step Fonctionnel
✔️ Formations spécialisées : Kick-Boxing (Carl Emery), Zumba (toutes disciplines), Piloxing, World Jumping, Strong Nation, Fly Yoga

MON EXPÉRIENCE

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💪 Plus de 35 ans d’expérience dans l’enseignement du sport et du fitness :

• 1985 – 1995 : Monitrice de gymnastique (enfants 6-14 ans)

• 1996 – 2006 : Monitrice cantonale FSG

• 2000 – 2002 : Responsable & juge – FSG Fribourgeoise Aérobic

• 1994 – 2004 : Instructrice fitness – Jungle Fitness Romont

• 2003 – 2004 : Instructrice fitness – CBM Fitness Martigny

• 2003 – 2006 : Instructrice – École Club Migros Fribourg

• 2002 – 2012 : Instructrice cours collectifs – Vuisternens

• Depuis 2012 : Création de Fit-Passion et direction de mon école de danse & fitness​

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✨ Fit-Passion, c’est bien plus qu’un studio de cours fitness collectifs:

c’est un lieu où énergie, bien-être et passion se rencontrent.

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