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PILATES (ma-je)

Gymnastique douce de renforcement des muscles profonds et de récupération de la mobilité articulaire

Durée variableUrsy

Description du service

C’est une gymnastique inventée par Joseph Pilates au siècle dernier. Cet homme à la santé fragile et passionné d’anatomie a travaillé toute sa vie à la conception d’exercices permettant d’améliorer et optimiser les fonctions du corps. Son entraînement a pour objectif de rendre le corps « fort comme une colonne grecque et souple comme un chat ».

Séances à venir

Politique d'annulation

Attention !!! Le cours vous sera compté si vous annulez pas 12 h avant le début de la séance ! (sauf sur présentation d'un certificat médical)

Coordonnées

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